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臀部疼痛都是坐骨神经痛新思路来了 [复制链接]

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医病非难,难在疑似之辨;

不可人云亦云,随波逐流,误人匪浅。

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说到臀部疼痛,大家更多的考虑到的是腰间盘突出以及单纯的坐骨神经痛导致的,但是疼痛疾病多半是很难诊断出具体的原因的,就算存在上述两个疾病,其实你的肌肉依然是有损伤,有触发点的,我们应该先考虑一下哪些触发点可以导致臀部疼痛,先解决这个问题,再言其他!

1.最长肌触发点

最长肌是脊柱表层肌肉,其触发点的牵涉痛区比脊柱深层肌的牵涉痛更广,最长肌的上端连接肋骨和椎骨的横突,是一块比较厚大的肌肉,其起始点距脊柱1-2.5厘米

2.髂肋肌触发点

3.臀中肌1号触发点

4.臀中肌2号触发点

这个触发点还是妊娠晚期出现下背部和臀部疼痛的原因,髋部和下背部疼痛可能让人无法行走。

5.臀小肌1号触发点

现弥漫性疼痛。

6.臀小肌2号触发点

7.梨状肌1号触发点

8.梨状肌2号触发点

9.半腱肌半膜肌触发点

此触发点的疼痛主要出现在大腿后部靠近臀沟的较高部位有时候可能会沿大腿内侧下行至小腿。如果半肌触发点引发的疼痛出现在膝部这种疼痛比源自股二头肌触发点的刺痛更严重也比源自股二头肌的疼痛更靠近膝部内侧。

10.比目鱼肌3号触发点

比目鱼3号肌触发点还会导致骶髂关节深处疼痛以及下背部肌肉痉挛有时候下背部疼痛敏感几乎无法碰触其原因可以追溯到比目鱼肌甚至可能会将疼痛传递到下颌。

一个好的方法技巧一定源于一个好的理论知识

记得

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